Conditioning

コンディショニング

1時間 / 9,000円（税込）

現在の社会ではストレスが溜まりやすいことから、交感神経が優位になりやすく、常に筋肉が緊張していることにより、姿勢が乱れることが多くあります。スマホを長時間見ることによる首や頭の下がり、慢性的な目の疲れなども多くの原因と言われております。
このような姿勢の乱れから、コンディションが低下しやすくなっています。
呼吸・脳・神経アプローチした呼吸を取り入れ自律神経の改善を行います。
「痛みが起こっている原因」に目を向け、「根本から改善し機能を高める内容」になっており、可動域と体幹の機能向上につなげます。
脳・神経機能や姿勢制御能力、身体操作性が向上してきたら、北海道ではBe Ready Sapporoのみ扱っているコアマックス社の特殊な道具も使いながら、パフォーマンス（運動遂行能力）の向上を行います。